Even een berichtje lieve Celeste! Ik geloof niet in wonderen en ik ben er zeker nog lang niet. Maar ik durf wel te zeggen dat ik vanmorgen heel ander mijn bent uit ben gestapt. Rustiger/meer ontspannen, meer zin! En vooral meer energie om het één en ander met werkelijke zin te gaan ondernemen. (ook de minder leuke kant van het moederschap/’huisvrouw’ zijn haha) Zonder dat stemmetje in mijn hoofd ‘pff liever vandaag dan morgen want ik ben moe’’ Vond t wel spannend, eerlijk is eerlijk. Want wanneer zou die man met de hamer weer komen die mij onderuit trapt en mij weer een fitloze/ nutteloze vrouw laat voelen. Maaaar nee hij is nog niet langs geweest. Ik sta nog steeds met 2 benen op de grond met nog flink wat energie! En we zijn toch echt al heeeel wat uurtjes verder. Over de gebroken nacht niet gesproken.
-Deborah
Werk met mij
WHAT YOU AREN’T CHANGING, YOU ARE CHOOSING
Iets nieuws doen voelt vaak spannend en onwennig, maar juist daar begint jouw groei. Je lichaam wil je op een veilige, vertrouwde plek houden, terwijl echte verandering ontstaat op het moment dat je wél door die weerstand heen beweegt. Daarom nodig ik je uit om terug te keren naar jezelf.
BE WHO YOU ARE
6 MAANDEN – 1:1 SESSIES
In 6 maanden herstellen we de balans in jouw systeem. Daarnaast laten we vastgezette spanning en oude patronen los. Hierdoor voel jij je weer lichter en krachtiger. Bovendien ben je meer aanwezig in het moment, en bewaak je je grenzen terwijl je keuzes maakt die écht van jou zijn.
Wat je krijgt:
⭢ 1 kick-off sessie
⭢ 6 transformerende 1:1 sessies
⭢ 5 dagen persoonlijke support via whatsapp
⭢ 1 afsluiting
⭢ Een werkboek met opdrachten & tools om in je dagelijks leven te integreren
⭢ Een traject dat niet zweverig is maar echt praktisch en voelbaar.
⭢ Duur 6 maanden
Investering €2345,- mag in termijnen
RETURN TO YOURSELF
3 MAANDEN – 1:1 SESSIES
Voor vrouwen die altijd doorgaan en zichzelf vergeten. In slechts 3 maanden ga je blokkades en oude overtuigingen loslaten. Daarnaast vind je weer vertrouwen en krijg je je energie terug. Verder leer je leven en genieten zonder schuld, terwijl je opnieuw in verbinding komt met jezelf.
Het is tijd voor jou!
Wat je krijgt:
⭢ 1 kick-off sessie
⭢ 3 Fysieke transformerende 1:1 sessies
⭢ 5 dagen persoonlijke support via whatsapp
⭢ Een traject dat niet zweverig is maar echt praktisch en voelbaar.
⭢ Duur 3 maanden
Investering €1111,-
RISE IN YOU
3 MAANDEN – 5 PLEKJES BESCHIKBAAR
Een online 3 maanden programma waarin jij inzichten krijgt in jouw blokkades. Daarnaast leer je waar bepaald gedrag vandaan komt en hoe we dit gaan doorbreken. Daarna wordt je mindset zo getraind dat jij weer positief in het leven staat. En we zorgen er tegelijkertijd voor dat jij jouw doelen gaat behalen.
Wat je krijgt:
⭢ 1x 1:1 persoonlijke kickoff sessie
⭢ 3 online groepsessies
⭢ wekelijkse 1:1 incheck moment
⭢ Maximaal 5 deelnemers in groepscoaching
Investering: 5 plekken voor de pilot prijs van €666,- daarna €999- 1e start januari
MIJN WERKWIJZE
Holistisch coach
Met een holistische aanpak gaan we verder dan alleen het praten. Daarom gaan we op zoek naar waar jouw klachten vandaan komen. Omdat alle lagen in je lichaam samenwerken, is het belangrijk dat we op al deze lagen werken voor blijvend resultaat. Want je kan het misschien wel in je hoofd weten, maar als je lichaam het niet begrijpt, zal er weinig veranderen.
Daarnaast werk ik zowel energetisch als met een nuchtere en directe aanpak. Toch altijd vanuit liefde, veiligheid en vertrouwen.
DIT IS WEL IETS VOOR JOU ALS JE…
✓ Voelt dat je op overlevingsstand leeft en bent vooral bezig met anderen en verlangt naar rust van binnen voor jezelf.
✓ Klaar bent met “doorgaan” en wil leren luisteren naar wat je écht nodig hebt.
✓ Niet meer wilt pleasen, maar trouw wilt blijven aan jezelf.
✓ Verlangt naar zachtheid, naar ruimte, naar gewoon weer jezelf zijn.
✓ Wilt niet alleen begrijpen, maar voelen dat het leven lichter mag.
DIT IS NIETS VOOR JOU ALS JE…
x Liever alles onder controle houdt, ook al weet je dat het je uitput.
x Niet wilt vertragen of eerlijk naar jezelf durft te kijken.
x Verandering wilt, maar niet bereid bent iets los te laten.
x Blijft denken dat rust iets is wat je eerst moet verdienen.
x Nog gelooft dat je alles alleen moet dragen om sterk te zijn.
VEELGESTELDE VRAGEN OVER DE TRAJECTEN
IS DIT TRAJECT GESCHIKT ALS IK NIET SPIRITUEEL BEN?
Ja. Mijn werkwijze is holistisch, maar niet zweverig. We werken met energie en met wat jij voelt, denkt en doet in het dagelijks leven. Je hoeft nergens in te geloven, alleen bereid zijn om eerlijk naar jezelf te kijken.
WAT ALS IK NIET WEET WAT IK NODIG HEB, KAN IK GEWOON BEGINNEN MET EEN LOSSE SESSIE?
Zeker. En je kan altijd een gratis vrijblijvende kennismaking inplannen dan kijken we samen wat het beste voor jou is. Veel vrouwen weten namelijk niet precies wat er speelt, ze voelen alleen dat het niet meer gaat zoals het nu gaat. In een losse sessie kijken we samen wat er nu het meeste aandacht nodig heeft. Soms is dat al genoeg om iets te verschuiven, soms merk je dat er meer onder zit. We gaan stap voor stap.
HOE WEET IK OF IK IN DE OVERLEVINGSSTAND ZIT?
Als je merkt dat je constant “aan” staat, altijd sterk bent voor anderen, maar vanbinnen uitgeput bent, dan zit je waarschijnlijk in de overlevingsstand. Je lichaam is moe, terwijl je hoofd zegt dat je door moet. Vaak voel je weinig, of juist te veel. In plaats daarvan leef je op wilskracht in plaats van vanuit energie. En ergens diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet meer. Dat moment is vaak het begin van echte verandering.
HOE WEET IK OF DIT ECHT GAAT WERKEN VOOR MIJ?
Je voelt het meestal al bij het lezen. Als er iets in je zegt: dit is precies wat ik nodig heb, dan is dat geen toeval. Mijn trajecten zijn geen snelle oplossingen, maar echt werk, eerlijk, diep, persoonlijk afgestemd met blijvend resultaat.